Früher wurde ich oft von meinem inneren Kritiker sabotiert.
Heute zeige ich ihm, wie er sich entspannt zurücklehnen kann.

Es ist meine absolute Überzeugung, dass jede Frau es verdient hat, sich selbstsicher und gelöst entfalten zu können, sich selbst vertrauen zu können. In all ihren Rollen, egal ob als Frau, Mutter, Unternehmerin, oder, oder.

In manchen Situationen lässt dies ein inneres oder äußeres „Aber“ nicht zu. Gemeinsam mit Dir gebe ich diesem „Aber“ und Deiner aktuellen Herausforderung Raum. Dadurch werden wir Deine inneren Blockaden lösen und Du kannst selbstsicher und gelöst Deine Ziele erreichen.  

Du wünschst Dir,....

… dass Du mit Selbstvertrauen, klar und gelöst Deine Ziele verfolgst und erreichst? 

… dass sich Deine Selbstzweifel und Deine innere Gedankenschleife in eine innere Stärke verwandeln?

… dass Du selbstsicher und gelöst Deinen Alltag mit all Deinen verschiedenen Rollen rockst und selbstbestimmt Deine Ziele erreichst? 

Was mich bereits früh angetrieben hat

Ich selbst zweifelte in meiner Vergangenheit ebenfalls viel zu oft an meinem Selbst und meinem SelbstWERT. Das hat mich oft blockiert. Ich konnte nicht meine volle Leistung abrufen. 

Gleichzeitig hat es mich schon immer sehr gestört, dass in unserer Gesellschaft ein besonderes Augenmerk auf Defizite gelegt wird. Nur Defizite, Defizite, Defizite. Es würde so vieles einfacher machen, wenn einfach mal nach Lösungen und Ressourcen geschaut würde. Das würde uns genauso ans Ziel führen. Nur viel schneller.

Ich finde das sehr schade, hat es meiner Meinung nach doch jeder Mensch verdient an sich zu glauben und sich selbst zu lieben. 

Wenn jede:r sich selbst liebt und an sich glaubt, kann der:diejenige unserer Gesellschaft ein Stück zurückgeben. Das hört sich ein klein wenig nach Weltfrieden an (Nein, ich möchte nicht Miss America werden, dafür bin ich zu alt und esse viel zu gerne ☺️), aber das meine ich nicht. 

Wir müssen nicht wie Heilige durch die Welt stapfen, sondern dürfen vielmehr authentisch in uns ruhen und uns voll als Individuum mit allem und unserem Innersten annehmen. Diesen Blick auf andere Menschen hatte ich bereits sehr früh in meiner Kindheit und dieser hat mich stets angetrieben.

Wie ich gelernt habe, Denk- und und Verhaltensmuster meines Gegenübers zu verstehen

Angetrieben von meinem Wissensdurst, mein Gegenüber noch besser zu verstehen, studierte ich in meinem zweiten Leben mit zarten 32 Jahren (Achtung Ironie!) Psychologie B. Sc. 

Während meiner darauffolgenden Weiterbildungen als Systemische Beraterin (DGSF), Systemische Elternberaterin (DGSSA) und Systemische Therapeutin kam ich in Kontakt mit der Systemischen Grundhaltung. Ich spürte direkt, dass es genau diese Haltung war, die ich bereits seit meiner Kindheit in mir trage. Geprägt von bedingungsloser Wertschätzung, Verständnis und Neutralität meiner Kundinnen gegenüber

Die endgültige Entscheidung einer (Teil-) Selbstständigkeit kam 2020, nachdem ich das integrative Emotionscoaching kennengelernt hatte (emTrace®). Ich wusste vom ersten Moment, dass es genau das war, was mir bisher für eine noch effektivere, zielgenauere und vor allem schnelle Veränderung meiner Kundinnen fehlte. So bildete ich mich zwei Jahre lang begleitend zum emTrace®-Mastercoach weiter. 

Es ist wichtig zu verstehen, dass jede gefühlte Emotion und die dazugehörige Körperempfindung eine wichtige Funktion erfüllt. Unsere Emotionen sind unsere besten Berater:innen. Wir dürfen wieder lernen auf sie zu hören, anstatt sie und die damit verbundenen Bedürfnisse wegzuschieben oder zu ignorieren. 

Denn wenn eine Emotion dysfunktional wird, sprich ins Gegenteil kippt, kann sie die eigentliche Funktion zur Erfüllung unserer Bedürfnisse nicht mehr entfalten, sondern bewirkt unschöne Denk- und Verhaltensweisen. Im Coaching bekommen diese Bedürfnisse wieder Raum und blockierte Emotionen werden wieder ins Gleichgewicht gebracht, um ihre eigentliche Funktion für Dich zu erfüllen.

Wie ich meine inneren Blockaden besser zu verstehen gelernt habe

Während meines Studiums und meiner Systemischen Weiterbildungen meldete sich wieder ein alter Bekannter: mein innerer Kritiker in Form von Selbstzweifeln. Aber dieses Mal war er nicht alleine. Da waren plötzlich noch andere Stimmen, die ich bis dahin gar nicht gut kannte: Ehrfurcht, Stolz und Dankbarkeit führten eine innere Diskussion mit den anderen Anteilen. 

Erstmalig kam ich bewusst in den Kontakt mit meinem inneren System und meinen inneren Anteilen. Jeder Mensch besitzt verschiedene, innere Anteile. Je nach Situation zeigt sich ein Anteil sehr laut oder ein anderer zieht sich komplett zurück. Es gibt immer gute Gründe dafür, dass sich diese Anteile und damit dazugehörige Bedürfnisse, Denk- und Verhaltensweisen zeigen. Sie sind sehr weise und wollen gut für Dich und Deine Bedürfnisse sorgen. Auch wenn sie zugegebenermaßen bisher eher besch… Strategien dafür hatten. (-;

Mit dieser Erkenntnis, meinem prall gefüllten Methodenkoffer und meinem Verständnis für Dich und Deine Situation können wir auch Deine inneren Blockaden einschränkenden Gedanken, Ängste und Selbstzweifel punktgenau und schnell auflösen und nachhaltig verändern. 

Was Dich bei einem Coaching mit mir erwartet

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Bei mir bekommst Du nichts „von der Stange“.

Ich durchleuchte Dich nicht. Ich werde Dir keine Lösung präsentieren, sondern gemeinsam mit Dir einen Weg dahin entdecken. 

Ich passe mein Coaching zielgenau auf Dich und Deine aktuelle Herausforderung an. Dabei sind mir meine ganz eigenen Werte wie Autonomie, Klarheit, Augenhöhe und Wertschätzung sehr wichtig.

Ich verurteile Dein Verhalten nicht, weil es für jede Deiner Verhaltens- und Denkweisen gute Gründe gibt. Gemeinsam finden wir für Dich heraus, wie diese Denk- und Verhaltensweisen von anderen neuen, zieldienlicheren Denk- und Verhaltensweisen abgelöst werden können.

Ich sehe Dich als ganz eigenes Individuum, mit Deinen eigenen Bedürfnissen, Emotionen und Werten. 

Neben meinem psychologischen und systemischen Wissen und meiner systemischen Grundhaltung arbeite ich mit emTrace®, einem integrativen Emotionscoaching.

Damit löse ich Deine inneren Blockaden zielgenau, damit Du gelöst und selbstsicher in Deinem Business durchstarten kannst, um selbstbestimmt und unabhängig Dein Geld zu verdienen.

Meine Überzeugungen

Jeder Mensch strebt von Natur aus danach sich weiterzuwentwickeln. Kinder zeigen uns dies in wunderbarer Art jeden Tag aufs Neue. Sie beginnen zu laufen, obwohl sie sehr gut krabbelnd alles erreichen können. Sie stehen wieder auf, wenn sie gefallen sind und verfolgen ihr Ziel auch mit blauen Flecken und Schürfwunden weiterhin. 

So sehe ich das mit Deiner persönlichen Entfaltung: Jede:r strebt von Natur aus danach sich weiterzuentwickeln. Doch im Laufe unseres Lebens haben wir manchmal verlernt wie das geht, haben Angst vor blauen Flecken und Schürfwunden oder bekommen Knüppel zwischen die Füße, etwa in Form unserer eigenen Glaubenssätze, die sich im Laufe unserer Sozialisation gebildet haben oder Hindernisse im außen, geworfen. Ich stehe dafür, dass es jede:r verdient hat, sich gut mit sich zu fühlen, sich entfalten darf und so oft er möchte, hinfallen und wieder aufstehen darf. Jede Erfahrung bringt Dich näher an Dein ganz eigenes, ideales Ich. Go for it!

Bist Du bereit, Deine Selbstzweifel in Deine innere Stärke und Selbstvertrauen zu verwandeln?

Melde Dich zum 30-minütigen Mini-Coaching an und ich zeige Dir meine bewährte Express-Übung für den ersten Schritt zu mehr Selbstsicherheit und Selbstvertrauen in Deinem Unternehmerinnen-Alltag. 

* Gratis für befristete Zeit